浏览数量:21 作者:南京师范大学附属中学丁家庄初级中学 发布时间: 2020-09-22 来源:本站
9月为全民健康生活方式宣传月,同时 2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“均衡饮食,限糖减酸,洁白牙齿,灿烂微笑”。为进一步提升口腔健康素养水平,促进口腔健康行为形成,我们需要认识正确的刷牙方法,定期做好口腔检查。希望在我们共同的努力之下,您能有一口健康的牙齿!
知识重点
龋病的发病率很高,是人类最普遍的疾病之一,也是世界卫生组织宣布的人类三大重点防治疾病之一,它和心血管病、肿瘤一样的重要;
牙齿包括: 牙釉质、牙本质、牙神经(牙髓) ;错过了最佳治疗阶段, 龋病往下发展,侵犯到牙神经。我们就会感觉疼了 ;
小小的龋齿有可能引起败血症、菌血症,甚至危及生命;
防比治要重要得多,用正确方法刷牙,选用合适的牙刷和牙膏,还可以选用一些牙线、牙间刷等辅助用品,建议定时到医院检查,如果有了小蛀牙,尽快补起来;
刷牙“三要点”:推荐最好餐后刷牙,每天刷三次。每次刷牙要两到三分钟。一般三个月左右需要换掉牙刷;
刷牙也有正确姿势:bass刷牙法,叫水平颤动拂刷法。把牙刷放在和牙齿呈45度角,牙刷毛指向牙齿跟牙龈交界的地方,然后手轻轻的水平颤动,然后转动手腕,把脏东西沿着牙齿刷下来,牙齿外面、里面、咬合面依次都要刷到;
小蛀牙很常见,一拖再拖麻烦现,正确刷牙卫生好,定期检查筑防线。