浏览数量：23 作者:南京师范大学附属中学丁家庄初级中学 发布时间： 2023-04-23 来源：本站
2023年4月14日晚19:30，“叙事家庭教育公益读书会”《爱与教养的双人舞》第五期活动在万众期待中与大家见面。本期分享的主题是建立PACE态度。
本期分享由南京市罗京宁德育名师工作室、南京心理学会叙事治疗专委会等主办。主讲人为大家熟知的赵兆博士。
南京外国语学校仙林分校燕子矶校区小学部家委会谢海燕女士主持本期分享直播。当天近万名家长热情参与直播学习。
活动伊始，由谢海燕女士为大家分享家长上一期学习心得，赵兆博士给大家作了家长成长的精彩点评。
赵博士指出家是孩子的心灵充电站。父母的角色多种多样：家庭中的“教师”，压力的缓冲器。因此，相比于学校的统一化教育，家庭要进行个性化的养育。而PACE态度可以提高孩子和父母在一起时的安全感，让孩子以安全和开放的心态回应父母，从而接受父母的指导，并发展自己的独立能力。
一、游戏心态 Playfulness
可以让家长保持轻松、乐观、信任的心态，不把事情看得太重。另外家长要多视角看事情，承认错误和开放、轻松的心态修复关系。
二、接纳 Acceptance
如果把父母比喻成一个容器，父母自身的“容量”决定了对孩子的接纳程度。如果把父母比喻成一个容器，父母自身的“容量”决定了对孩子的接纳程度。作为容器的父母把孩子和问题分开，变“问题儿童”为“被问题影响的儿童”。接纳孩子的负面情绪，接纳孩子对父母的负面看法，接纳孩子犯错。
三、好奇心 Curiosity
家长想要了解孩子的内心世界，技巧有三：不知道的立场，问而不假设和理解而非说服。家长要保持被“告知”的心态，与孩子相处更加谦卑、平等，学会询问而不是自己在假设。家长要敞开心扉，接受孩子的真实表达，并随时转变自己内心已有的认识和看法。
四、同理心 Empathy
同理心又称为共情，共情就是设身处地、感同身受地理解和体验另一个人的内心世界。具体的操作步骤：1.进入孩子内心,把自己变成他，2.观察体验思想,情感,行为乃至身体感觉，3.回到自身,整理这些感受和体验，4.把这些感受和体验用言语和非言语的方式传递给孩子，5.注意孩子的反应,随时修正。表达方式可以是内容+情感，如：你检查了好几遍，还是出错了，这让你心里很焦虑。最后给出了具体共情养育练习的方法，帮助家长感知孩子的想法和情绪。
在本期分享最后，家长们积极参与到与赵兆博士的互动中，针对赵博士给予具有实操性的建议，家长连连称赞。直播结束后，大家踊跃分享自己的学习感受。
本期分享帮助更多家长朋友们建立PACE态度，指导家长进行个性化的家庭教育。希望家长们通过本期分享学习，不仅提升家庭教育重要性的认知，还能乘着家庭教育促进法之东风，拥有更科学的共情养育实操技能，帮助孩子们健康成长。
撰稿：南师附中丁家庄初级中学
家校社协同育人促进中心
图片：南师附中丁家庄初级中学家长
编辑：南师附中丁家庄初级中学
家校社协同育人促进中心
审核：邹德成
发布：沈雪艳
