浏览数量：15 作者:南京师范大学附属中学丁家庄初级中学 发布时间： 2023-04-07 来源：本站
2023年3月30日晚19:30，“叙事家庭教育公益读书会”《爱与教养的双人舞》第四期活动在万众期待中与大家见面。本期分享的主题是认识你自己的依恋史。
本期分享由南京市罗京宁德育名师工作室、南京心理学会叙事治疗专委会等主办。主讲人为大家熟知的赵兆博士。
南京市江北新区高新实验小学的张珺主任主持了本期分享直播。当天近万名家长参与直播学习。
活动伊始，由张老师为大家分享家长来信，赵兆博士给大家作了家长成长的精彩点评。
赵博士从父母的依恋史和父母自身的安全感开篇，告知家长们每个孩子在成长过程中，都会有最想依恋父母，获取安全感的关键时刻。
他指出父母重建自己的安全依恋，关键是解决童年遗留问题。并教导家长们重建安全依恋的方法。首先寻找可以稳定依恋的人如伴侣、朋友和咨询师，社群如志愿服务团队，自己喜欢的作家、演员、历史人物等等。其次正确处理负面的童年依恋记忆，不把原因都归于自身，是父母要成长的第一步。看到在痛苦记忆中的努力，重构童年记忆的画面和体验和寻求咨询师的专业帮助。陪伴和安抚内在儿童：确定内在小孩并通过与内在小孩对话、给内在小孩表白、给内在小孩写信等方式爱护内在小孩。
在本期分享最后，家长们积极参与到与赵兆博士的互动中，针对赵博士给予具有实操性的建议，家长交口称赞并积极分享自己的学习感受。
本期分享帮助更多家长朋友们认识自己的依恋史，了解情感依恋的关键时刻，指导父母重建安全依恋。愿更多的父母疗愈自己的童年遗留问题，更稳定地陪伴和支持孩子成长，建立良好的家风。
撰稿：南师附中丁家庄初级中学
家校社协同育人促进中心
图片：南师附中丁家庄初级中学家长
编辑：南师附中丁家庄初级中学
家校社协同育人促进中心
审核：邹德成
发布：沈雪艳
